böbreklerine eziyet eden insandır. ben de böyleyim ancak eskiden bir dönem yaptığım ve tekrardan uygulamaya başladığım bir yöntemle günde iki litre suyu zorlanmadan içebiliyorum. suyu cam bir şişeye doldurup içine yarım limonu dilimleyin, bir tane de kabuk tarçın ekleyin. suyun tadı yumuşak bir hal alacak. limonun antioksidan, tarçının iştah kapatıcı etkisini de düşünürsek değmeyin keyfinize.
ancak limonu doğramadan önce güzelce yıkamayı unutmayın lütfen. içelim şifalanalım.
