çünkü devam ettiremeyeceksiniz. ben de bir ara gaza gelip "lan yaza var ya şahane bir fizikle giricem" gazı ile gittim yazıldım bir salona. ilk haftalar, o gazla devam etti. ama bir yerden sonra "kendini yormak için para ödemek" fikri saçma gelmeye başladı. çünkü gündelik işler zaten bünyeyi yorarken ve dinlenmeye harcanan zaman zaten yetersizken, bu zamanı ekstra yorgunluğa harcamak bana çok akıllıca gelmedi. spor yapan zinde olur, ben spor yaptıkça iyice çöktüm aq. baktım olacak gibi değil, bir süre mecburi ödemeleri yaptım sonra tamamen kaydımı sildirdim salondan. şu anda daha mutluyum. 1 aylık devamlılık da bir halta yaramadı. normalde "1 ayda şu kadar kilo vereceksiniz" demişlerdi, hem verdikleri programa hem de beslenme programına harfiyyen uydum. ne dedikleri kiloyu verdim ne de vücutta bir şekillenme oldu. aynı tas aynı hamam aq.
ha ben kararlı insanım, yazılırsam ful aksatmadan giderim, bir günü bile kaçırmam, belenme programlarına harfiyen uyarım diyorsanız, gidin tabi ki. o da ayrı mesele.
