10.
-
NANE ÇAYıNıN FAYDALARı
Nane çayında bulunan mineraller mide asitlerinin dengelenmesini sağlar ve mide problemlerine karşı önlem alır.
Yemek sonrasında oluşabilen mide spazmı gibi durumlarda nane çayı çok etkilidir.
Sporcuların, yoğun çalışanların, kas ve kemik ağrısından şikayetçi olanların imdadına nane çayı yetişiyor.
Nane çayı tüketerek, ilaca ihtiyaç duymadan kas ve eklem ağrılarını dindirebilirsiniz.
Kas gevşetici özelliği ile eklemlerde olan ağrıları kısa sürede geçirecektir.
Nane çayında mentol bulunmaktadır. Mentol sayesinde zihin uyarı alır ve sinir sistemi kontrol altına alınır.
Stres ve gerginlik gibi psikolojik durumlar yine nane çayı ile giderilir.
Uyku bozukluğu yaşayanlar için de oldukça etkilidir.
Kendinizi daha keyifli hissetmek istediğinizde bir fincan nane çayı hazırlayabilirsiniz.
A ve C vitaminlerini bolca içeren nane, kuru veya yaş hali ile bağışıklık dostudur.
Yaş ve kuru nane ile hazırlanan nane çayı, bağışıklık sisteminizi koruma görevine sahiptir.
Enfeksiyon giderici etkiye sahip olan nane çayı ile tüm kışı sağlıklı ve verimli şekilde geçirebilirsiniz.
Tüm vücut sisteminizi koruyan nane çayı sizi kanser, enfeksiyon ve iltihap gibi rahatsızlıklardan korur.
Antioksidan maddeler bakımından güçlü olan nane çayı, cilde zarar veren toksinlerin atılımını kolaylaştırır.
Sivilce ve yağlanma gibi problemlerle uğraşmaktan yorulduysanız, nane çayını düzenli şekilde tüketebilirsiniz.
Nane çayı içerek cildinizin nem dengesini korumuş olursunuz.
Nane çayının cilde faydaları arasında tüm cilt tipleri için besleyici ve koruyucu olması da yer alır.
