shin splints

entry2 galeri
    2.
  1. Asfaltta kosu yapmaktan dolayi yasamaya basladigim agri. Bacagima igne saplanmis gibi agriyor. Sadece 4 gun kostum 2 haftadir agrisindan kivraniyorum kas gevsetici hap ve kremlerde fayda etmedi. Kompresyon corabi da aldim ama hatir banamisin demiyor lanet agri devam ediyor. Tek caresi 1 ay yatmak diyorlar ama gelin gorun ki 1 ay zamanim yok. Bu agriyla yasamaya alismaya calisiyorum ama yok o da olmuyor bilen birisi bi yardim etsin nasil gecer bu agri 1 aylik dinlenme haricinde.
    0 ...