öfke kontrolü konusunda tavsiyeler

entry34 galeri
    28.
  1. Sinirlendiğinizi hissettiğiniz an neden sinirlendiğinizi anlamaya çalışın ve derin nefesler alın. Kısa süreli çözüm bu şekilde. Fakat daha sonra aynı şey tekrar başınıza gelmesin istiyorsanız tedbirinizi almanızda yarar var.
    1 ...
  1. henüz yorum girilmemiş
© 2025 uludağ sözlük