Yıllar önce gerçekleştirdiğim ve uzun süre devam ettirdiğim eylem. Neyse ki farklı bir durum olmadıkça gece bir şey yemiyorum.
Hatırlıyorum da bunu yaptığım zamanlar altüst olan psikolojim daha da fena bir duruma gelmişti. insanın yeme düzeni tepetaklak olunca, kendisi de oluyor malesef. O yüzden rutin haline getirmemeye çalışın.
