her ne kadar beni rahatsız etse de ayağınızı ya da bileklerinizi sıkmayan bir çorapla uyumak, özellikle soğuk havalarda, uykuya dalış süresini kısaltıp uyku süresini arttırmak ve uyanmaları azaltmak suretiyle uyku kalitesini arttırıyormuş. ama ben giymem, yapılan çalışmanın yalancısıyım.
