bağışıklık sistemini güçlendirme yolları

entry50 galeri
    37.
  1. D ve c vitamini ihtiva eden besinler tüketmek.
    Düzenli ev yemeği ve ev yoğurdu.
    Günde 1-2 çay kaşığı içine az karabiber eklenmiş toz zerdeçal tüketmek.
    Yoğurda ve yiyeceklere yerli sarmısak eklemek.
    1 ...