Sosyal anksiyete bozukluğunuz var ise ki "utangaç" ve "çekingen" durumlarını buna giriyor, tedavi olun.
Üzerine yürüyün, bunun herhangi bir alternatif çözümü yok. Korkunun sizi yemesini izlemeyi bırakın. Her geri adımınızda korkunuz size 2 adım fazladan gelir. Üzerine yürüyün.
Bu hayatta şans olan tek şey ailelerimiz. Gerisi birey olabilen her yetişkin için kendi ellerinde.
