vücut kimyası ile ilgili olabileceği gibi ruhani bir problem de olabilir. (beynin kimyasal yapısı da depresyonu tetikleyebilir bir kan tahlili yaptırmakta fayda var.) ayrıca b12 vitamini eksikliği, yetersiz beslenme, düzensiz veya yetersiz uyku, protein eksikliği gibi fiziksel nedenlerden kaynaklanıyor olabilir. siz iyisi mi bir doktora görünün. illa psikolog olmasına gerek yok. amman diyeyim psikiyatra gitmeyin, son zamanlarda psikiyatri denince tüylerim kabarıyor kedi gibi.
