25-26 yaşıma kadar çok tuzlu yerdim yemekleri sonra böbreklerden korkup önce azalttım şimdi de bırakma noktasındayım ama tuza da ihtiyaç olduğu için yemeklere göstermelik olarak atıyorum eser miktarda. ilk 1 ay sıkıntı çektim sonra alıştım kaç senedir tuzsuz tabakları afiyetle yiyorum.
