Sabah koşusunda 63 yaşında bir amca ile tanıştım. Her sabah o sahaya mutlaka gelir. Kendisini uzaktan ilk gördüğümde 20 li yaşlarında biri sanmıştım. Meğer yüzü netleşince az çok yaşını belli ediyor o da en fazla 40 gösteriyor. Sonra neyse sohbet muhabbet bu yaştayım benim hiç sağlık sorunum yok, 20 yaşından beri hep koşarım dedi. Ama görseniz bacaklar kollar tüm vücut öyle dinç öyle zinde ki anlatması güç. Hemen hemen 1 saat boyunca hafif tempoda 400m sahayı turlayabiliyor defalarca. Ama yine de zararlı diyenler siz bilirsiniz. 40 yaşında sadece 30 derece eğim aldığınızda beliniz ağrıdığında bunları konuşalım.
