olur da birisi ciddi ciddi öğrenmek için okursa iyi okusun.
(yaratılışçı bir adventistim...ki adventistler yeryüzünde en uzun/sağlıklı yaşayan 3 gruptan biridir...hz gogıl orda... ki bizde herkes bir diyetisyen kadar bir şeyler bilir...neyse)
anlaşılsın diye örnekle başlayayım:
genç bir arkadaş yaptırmıştı... zayıfladı da... bir gün yine geldi uğradı... abi dedi... böbrekler sorunlu.
dedim...
- sen ameliyat sonrası ne yedin?
- doktor protein ağırlıklı ye dedi... zaten bir çay bardağı kadar şey yesen doyuyorsun. et ağırlıklı yedim.
dedim...
- sana onu diyen doktorun ben kafasını zikeyim, senin suçun yok.
vücut ne kadar toksit madde var ise onu "yağ" içine hapseder. ve bu birden kana karışırsa bildiğiniz ölürsünüz... çünkü o denli çoktur. hele de bu ameliyatı gerçekten kilolu insanların yaptırdığını düşünecek olursanız.
vücudunuzun temel fabrika ayarları değişmiş durumda. üstünüzde yağ ile beraber bir ton kas da var... sizin proteine ihtiyacınız yok!
az bir şey yiyecekle mide "doygunluk" sinyali gönderecek beyninize de... aldığınız kalori size yetmeyecek... stoklardan yakmaya başlayacaksınız...yani yağdan.
yağ yaktıkça toksit (zehirin lightını düşünün) madde karışacak kanınıza vücudunuza. aside oranınızın anasını zikeceksiniz.
can havliyle karaciğer girecek devreye... yetmeyecek o kadar yüke. o karaciğer normal bir işleyişe yetecek bir organ. arıtma tesisi... karaciğer temizleyebildiği, atabildiği toksiti atmaya çalışacak... vücuttan çıkmadan da bir işlem de böbreklerde görecek... onun da kapasitesi belli.
7/24 kapasitesinin üstünde çalışan bir karaciğer ve böbrek düşünün.
ve senin aldığın sadece protein aq... o garibim vücuda yaptığın hiç bir destek hiç bir yardım yok.
o organlar yetmez...
hah işte ona da "organ yetmezliği" diyoruz.
ö-lür-sü-nüz!
zikerim doktorunuzu... proteinizi...
sizin almanız gereken ilk öncelikli şey "betakaroten"dir... ki toksit maddelere bağlanıp vücut dışarı atabilsin. ikincisi de antioksidan diye bildiğiniz sebze-meyve havuzundan bir şeyler yemek.
bunu yapmayacaksınız... hayatınız için zar atmış olursunuz.
