vücut ağırlığı kadar deadlift yapamayan erkek

entry4 galeri
    3.
  1. yaşlıdır. 30 yaşına kadar olan erkekler sağlık durumlarında bir problem yoksa (bel fıtığı, kasık fıtığı, fazla kilo) kendi ağırlıklarıyla deadlift hareketini rahat rahat yapabilirler. çünkü hareket basit zaten amk.
    0 ...