yediğiniz şeyler sindirimi uzun süren şeyler ise (et ve et ürünleri vs vs) belli bir süreden sonra bağırsaklarınızda toksit bir hal alır. bağırsak floranız sağlıklı değilse sizin için durum hiç de iyi değildir.
eğer kuru fasulye gibi extra gaz yapan ki sizin bir günahınız yok o gazı bağırsağınızdaki bakteriler yapıyor...
kokusuz osuruyorsanız muhtemelen bağırsak floranız yerinde ve sağlıklıdır.
haa osurduğunuzda her defasında yanınızdaki herkes hamam böceği gibi bir yana kaçıyorsa yeyip içtiklerinizi gözden geçirin. bu iyi bir gösterge değil bilginiz olsun. çünkü bağırsağınızdaki kötü/iyi bakteri dengesinin anasını bellemişsiniz demektir büyük ihtimal.
