bir önceki gün çok sigara içmiş olmak.
üzüntüyle yatmış olmak.
kalktığınızda yapıcak doğru düzgün bir işinizin olmaması.
depresyonda olmak.
yeni günün pekçok sorunla dolu olması ve bunları kaldıracak güce sahip olduğunuzu hissedememek.
solunum yollarıyla ilgili hastalığınızın olması.
çok kişiyle aynı odada yatmanız sonucu , uyurken vücudun oksijene değil karbondioksite doyması.
rutubetli odada yatmak.
havanın yağmurlu olması ve o günün sizin için tatil olmasının vücutta meydana getirdiği mayhoşluk.
