Yenilen herhangi bir şeyin düzgün sindirilememesinden dolayı gaz oluşur. Daha önce sizi etkilemeyen yiyecek, bir anda size sorun çıkartmaya başlayabilir. Gaz sorunu yaşadığınız gün yediklerinizi gözden geçirin. Sadece yemek olarak değil, yemeklerdeki baharata kadar herseyi gerekirse not alın. Bir sonraki gaz sorunu yaşadığınız zaman yine yediklerinizi gözden geçirip daha önceki listedeki ortak yiyecekleri bulmaya çalışın. Suçluyu bulduğunuz anda onu ömrünüzün sonuna kadar hayatınızdan çıkarın.
