1. Gün: Bırakmanın verdiği gururla çok sıkıntı yaşamadım. Ama yemeklerden sonra içmemek bende huzursuzluğa yol açtı.
2. Gün: Berbat geçmişti. Hem eksikliğini hissediyorum hem de olmadığı için sinir krizi geçiriyordum. Yine yemeklerden sonra içmemek ağlatacak noktaya getirmişti. Sigaranın yaptığı kokudan tamamen kurtuldum.
3. Gün: Düne göre daha kolay geçmişti. Çantama acaba 1 tane düşmüş müdür diye aramadım değil ama.
4. Gün: Yoksunluk sendromunun zirve yaptığı gündü. Ah 1 tane olsa her şey çok güzel olacak dedim. Ama dayandım.
5. Gün: Düne göre çok çok daha kolay geçti. 2 3 kere aklıma geldi. Onlarda en fazla 10 dakika sürdü. Yemekten sonra içmemek eskisi kadar huzursuz yapmadı.
6. Gün: 1 kere aklıma geldi. O da canım sıkıldığı için. Çok fazla canım istemiyor. Tad ve koku almada artış hissettim.
Bıkmazsam editlerim her gün.
Başlamak kadar bırakmak da kolaymış. Sadece 1 haftayı gözden çıkarın. Siz sigaradan daha güçlüsünüz!
