ısınmadan kas çalışmak

entry3 galeri
    1.
  1. Kolların ve bacakların lavabo borusu gibi inişli çıkışlı olmasına vesile olur. Isınmadan yapılan her ağırlık çalışması zarar olarak geri dönebilir. ilk 10 dakika ısınma egzersizleri yapılması önerilir.
    5 ...
bu entry yorumlara kapalı.
© 2025 uludağ sözlük