Üzümün sapını, armutun çöpünü boşverin, Zayıflamak istiyorsanız az ve dengeli yiyeceksiniz. Öyle kebapları götürürken kiraz sapı çayı, sallama yeşil cay, maydanoz suyu falan işe yaramaz. Kilo almak ya da vermek basittir, yaparsın kalori hesabını, yeme programını olur biter.
