içilir ancak kafeini fazla olandan uyku düzeninizi minik de olsa etkilememesi için kaçınılmalıdır. siyah çay yüksek kafein içerir.
1 saattir yeşil çay içiyorum. bitmiyor da meret . maşallah ne bereketliymiş.
uykumu getirdi, keşke içine biraz melisa ve papatya koysaydım bebekler gibi uyurdum.
afiyet olsun efendim.
