gri taş yöntemi veya metodu, narsisizm mensubu bireyler ile başa çıkmak için ideal yöntemlerden biridir. psikologlar narsisistler ile kavga çıkarmak yerine onlara kendinizin iyi bir kavga hedefi olmadığınızı göstermenizi tavsiye eder, çünkü bu kondisyona mensup bireyler ile hiçbir tartışma veya kavgadan haklı çıkamazsınız. gri taş yöntemi bunun için en iyilerinden biridir. şöyle uygulanır:
1) narsisist sizi rencide etmeye başlar. bunu anlamak bazen zor olabilir çünkü bir konuşma içerisinde size yavaş yavaş saldırmaya da çalışabilirler. bunu anladığınız an "gri taş" olun.
2) sakın "gri taş" olduğunuzu söylemeyin.
3) ettiği rencide edici veya kişisel açıdan saldırgan sözlere ilginç olmayan, tartışmaya kapalı cevaplar verin.
4) karşınızdaki daha da sinirlenebilir veya direk vazgeçebilir. daha da sinirlenirse sizi daha odaklı rencide etmeye, hatta hakaret etmeye başlayabilir. aldırmayın.
5) karşınızdaki kişi susunca başarılı olduğunuzu anlarsınız. bazen beş-on dakika sonra saldırmaya başlayabilir, aldırmayın.
bir de amerikalı bir psikolog tarafından uydurulan, buna benzeyen "bej taş" yöntemi vardır. bu da gri taş ile aynıdır, fakat daha yapıcı cevaplar verirsiniz. (örn:"haklısın, öneri için teşekkürler, dikkate alırım" vb.) bu da karşınızdakini incitmemek için iyi bir yöntemdir.
