Ağırlık çalışan bir insan cinsiyeti farketmeksizin bunu vücut hatları düzgün ve ilgi çekici olsun diye yapıyordur. Sağlık için kimse 100-150 kilo squat yapmaz ki, bazı durumlarda bu sağlığı olumsuz etkileyebilir bile.
Herşeyi bir kenara bıraktığımızda aktif spor yapan, düzgün hatlı bir kadın görsel açıdan diğerlerine göre 1-0 öndedir ama önemli olan kişiliktir. Eğer hem kişiliği, hem vücudu iyi olan bir kadın varsa, o da bize bakmaz. Yine de tüm bayanlar squat yapsın.
