Bakın beyler bayanlar.
Cahilseniz, bilmediğiniz konuda yorum yapmayın ok.
Kefir herkeste gaz yapar çünkü ana maddesi mantar mayadir ve çok zararlıdır. içinde probiyotik de vardır ama sayısı azdır.
O markette ki kefirlere aldanmayın.
Kefiri kefir danesi ile de mayalamayin onun yerine marketten alın aynı olay.
2.ci olarak eczanede satılan probiyotige para verenler parasını çöpe atıyor direk böyle düşünsün.
O tozlara o para verilmez o yüzden herkesin uyguladığı face grubunda 300,400 bin insanın olduğu bir grup probiyotik mutfağım.
Katılın şimdi gelelim ne yapmanız gerektiğine.
Marketten, eczaneden aldığınız o toz kapsül mayalarla yoğurt mayalayin.
Ama ilk basta tutturmasi zordur.
Bunun için tarif yazicam beklemede kalın.
