bozulan uyku düzenini düzene sokmak

entry41 galeri
    38.
  1. ben de yıllarca uyku düzeni sorunu yaşayan biri olarak çözümü uyumamakta buldum. aşırı uykum gelse bile uyumam gereken saate kadar dayanıyorum artık. 2-3 güne alışıyorsun çözülüyor.
    3 ...