boy uzaması için tavsiyeler

entry227 galeri video1
    19.
  1. en önemli hareketlerden biride tavana değmeye çalışmaktır. smac vurmaya çalışmaktır. potaya asılıp bir süre orada öylece kalmaktır. çünkü hiç değemediniz çembere dokundugunuzda bunun işe yaradıgını görüyorsunuz ve kendinize güveniniz geliyor. bunun dışında bir süre sonra smac vurabildiginizde ise artık siz lebron james oluyorsunuz.
    2 ...