Ben aralıklı oruç metoduyla besleniyorum ;
Günün 8 saatlik diliminde öğünlerimi tüketip, kalan 16 saatlik dilimde su ve kahve harici hiçbir şey tüketmiyorum ki oldukça sağlıklı bir beslenme türü bence;
Lakin ibadet değil.
işin ibadet kısmına gelirsek,
Özellikle yaz aylarında oldukça zor olduğunu düşünmekle beraber oruç tutan insanların sağlık konusundan ziyade işin ilahi tarafıyla ilgilendiklerini düşünüyor ve elbette saygı duyuyorum.
Lakin o kadar uzun süre özellikle benim gibi çok su tüketen biri için susuz kalmak pek de münkün değil..
