Arkadaşlar yaptığım araştırmalar sonucu ben de başlamış bulunmaktayım ramazanla beraber işin aslı mide ve bağırsaklarla beraber vücudu temizleyip arındırmak bunlar olurken haliyle insan kilo da veriyor ben kilo verecem diye bu orucu uygulayacaksanız başka kapıya gidin ama ben mide bağırsak ve vücud temizliği yapıp arınmak istiyorum derseniz de 10 günden aşağı yapmayın yapmayın çünkü 5 7 günden sonra vücud arınmaya başlıyor 5 günden aşağısında sadece mide ve bağırsak temizlemiş olursunuz eyyorumlamam bu ğadar...
