bizde de türk kası var biz gösteriyor muyuz hiç * dört kiloluk dumble ile anca kol çalış dur evde o kadar. şu karın kası olayını gençliğimden beri beceremedim la. kol,bacak,omuz ,kanat filan hepsi ok çalıştığım anda çıkıyor ama karın kası bende durmuyor anasını satayım *
