başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

sabah yatıp akşam kalkmak

entry20 ↓ galeri
    15.
  1. sağlık için gece uykusu olmazsa olmazmış;
    1. Gece, saat 23.00 ile 04.00 arası uykuda geçmeliymiş,
    2. uyunulan yer serin ve havadar olmalıymış,
    3. Uyku, Düzenli olmalı, aynı saatte yatılıp, aynı saatte kalkılmalıymış.
    kezi 26.03.2020 06:56
    5 ...