kefir

entry234 galeri
    189.
  1. Ev yapımı olursa daha yararlıdır.
    Bağışıklık sistemini güçlendirmeye ihtiyaç duyanlar; her gün kefir içmeyi ve birkaç kaşık da içine (soyulup doğranmış ya da rendelenmiş) yaş zencefil eklenmiş bal veya pekmez yemeyi deneyebilirler.
    1 ...