umutsuzluğa, karamsarlığa kapılarak canının sıkıldığını belli etmek.
o yüzden stresten uzak durmak en iyi çözüm. daha önce de bu başlığa entry girdim. daha önce dediğim 1 saat önce. araştırmama devam ettim ve aynı noktaya geldim. stresten uzak durmak birinci önceliğimiz olmalı arkadaşlar. iyi günler.
