şeker tamamen bırakılmaz. sinir sisteminin en önemli ara elemanı beyin omurilik sıvısının tadı şerbet gibidir, yani şekerlidir, şekerle çalışır. beyin omurilik sıvısı olmasaydı beyniniz ölü nöronlarla dolu olurdu ve organlarla beyin arasında iletişim kaybolduğu için bitkisel hayat yaşardınız.
gelgelelim benim gibi abartmayın, dozunda yeyin. paketlenmiş gıdadaki şeker tehlikeli olan. ev yapımı şekersiz pekmez yeyin mesela içindeki doğal fruktoz vücuda yetecektir. (kaşık kaşık değil ha)
