Tansiyon özü itibariyle kan basıncıdır. Yüksek olması damarların tıkandığı kanın koyulaştığı veya bazı damarlarınızın işlevlerini yerine getirmediğine delalet eder. Hipertansiyon olayı aslında kan basıncının sürekli yüksek olmasından ibarettir. Arterlerin daralması veya kısmı olarak kapanması sebebiyle ortaya çıkar. Şeker, kolestrol, fazla kilo, alkol ve/veya sigara kullanımı gibi bir çok etken bu hastalığı tetikleyebilir. Soğuk duş(kan basıncını düşürdüğü için), limonun suyunu içmek(kanı sulandırdığı için) kısmı olarak kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
