Tercih degil mecburiyet. Yemek listesi mavi yakaya gore hazirlaniyor, bizim is de fazlaca beden gucu gerektiriyor. Dolayisiyla yemeklerin kalorisi epey fazla. Insulin direnci yuzunden ekstra dikkat etmem gerekiyor yedigim ictigime, nerdeyse son 3 aydir yemegimi de evden tasiyorum. Kahvaltiyi zaten hazırlanip yanimda getiriyordum. Boyle kendimi daha iyi hissediyorum.
