1.5 senedir bıraktığım, ve bırakmış olmam dolayısıyla kendimi çok daha sağlıklı hissettiğim olaydır. artık yemeklerden sonra üzerime korkunç bir ağırlık çökmüyor, uyku bastırmıyor, kuşlar kadar hafif kalkıyorum masadan. gündelik hayatta biraz zor ama niyeti olanlar asla korkmasın. çok uzun süredir istememe rağmen asla beceremem diye düşünüyordum, sonra 1 gün pat diye bırakıverdim. çok da mutluyum.
