fitness dan önce cardio yapılır mı

entry4 galeri
    2.
  1. arkadaş gittiğin spor salonunda eğitmen yok mu sorusunu akla getiren sorudur. burasının her derde deva ne ararsan bulabileceğin bir platform olduğunu kim söyledi ayrıca. ama madem sordun yardımcı olalım fitnessden önce lahmacunla viski içmek damarları açar, kardiyo arkadan yapılır. bu kıyağı da herkese yapmam iyisin köftehor.
    1 ...