2 aydır ağır olmayan ama geçmek bilmeyen cins bir hastalıktan muzdarip olduğum ve geçmesini beklediğim için ihmal ettiğim spor.
Sıkı bir disiplinle yapmıyordum açıkçası, genellikle 2 gün gidiyordum haftada. Yine de özellikle son 1 aydır sırtıma ve bacağıma sebepsiz kramplar girmeye başladı.
şüphesiz ki görmek isteyenler için burada ibret vardır.
