evde vücut geliştirme

entry28 galeri
    16.
  1. size çok kolay bir yöntem söyleyeyim. 5 litrelik iki şişe alın içini kumla doldurun hergün 10 defa indirin kaldırın faydasını görürsünüz. ama lütfen dikkat nefes darlığı, kalp yetmezliği gibi hastalığınız varsa yapmayın bunu.
    0 ...