ya masaj yapın ya da başınızı yastığa koyun derim. bazen boynu atkı sarmak suretiyle sıcak tutmak da işe yarıyor. ben bunlarla geçiriyorum en azından. sürekli bir boyun ağrısı var bende de. yakın zaman doktora gittim mr ve tomografiden falan sonuç çıkmadı. bir de, boyun ve baş ağrısı genelde ikili takılırlar. doktora gitmek isteyenlere önerim, farklı doktorlara sorun.
