sıkıntı çok derinlerde değilse, eninde sonunda depresyonun kendisinden sıkılıp, çıkıyorsunuz. hiç bir şey yapamıyorsanız da, sabredin, geçecektir. ama depresyon kaynağı süreklilik gösteren bir olay, yahut hayatınızı kökünden etkileyen bir durumsa, ya da bunun ayrımını yapamayacak haldeyseniz, içinize kapanmayın, utanmayın, sıkılmayın, yardım isteyin.
