Çoğu vakada yaşanılan çevre birinci sebeptir, kişi çaresiz hisseder ve idraki de bozulmaya başlar.
ikinci büyük sebep kötü sağlık durumudur, yine ağır bir çaresizlik duygusu ve ölmek için acele etmek...
Üçüncü en büyük neden madde kullanımı ve idrak bozukluğu..
Dördüncü sebep medya.
Toplumlarda sansür varken bu kadar intihar vakası yoktu arkadaşlar, sansür çok da kötü bir şey değildir, birinci çare adımı sansürdür.
ikinci adım bireysel bazda sağlam bir inanç sistemi inşa edilmesine çalışmaktır ve çeşitli ritüellerle gün içinde bu inancın beslenmesidir. Namaz bunun için ideal bir yöntemdir.
Üçüncü adım kendine yardım eden insanın başkalarına yardım etmesine izin vermektir. (arada çıkabilecek zararlı tipler için bkz:sansür ve kontrol)
