bir süre nefsini baskılarsan, zevk eşiğin düşer ve daha çok zevk alırsın.
alkol bile, ayda 1 alınırsa, en çok zevki verir.
cinsel ilişki de bile, 2 gün ara verirsen, aldığın zevk fırlar. çok sevdiğin bir şeyi her gün yapmak bir süre sonra o şeyden soğutur, zevk alamazsın. o yüzden oruç daha fazla zevk almaya yarıyor.