kronik yorgunluk ve depresif ruh halidir. Yavaş geliştiği için baştan anlaşılmaz ama sonra kötü bir durumumda olduğunu çevresi farketmeye başlar sonra kendi de hak verir. Ve çıkılamaz bir durum gibi gelir gittikçe kötüleşir.
Hayatındaki sorunlarını liste yapıp çözmeye başlamakla yada çözemiyorsa etkisini azaltmak için üzerinde düşünmeke tedavi başlamış demektir. Spor yapmak en etkili yardımcıdır.
