aç kalarak zayıflamak işkencedir.
onu geçin. daha büyük zararları olabilir.
iş, mantıksal olarak ortada.
gündeme getiren de canan karatay.
ne diyor karatay, özet olarak.
diyor ki; buğday, pirinç, şeker kökenli bütün gıdalar vücutta yağa çevrilir ve kilo yapar.
demek ki diğer gıdalara yönelmek lazım.
hayvan ve onlardan çıkanlar, yağ, kuru baklagil ve sebze yemek gerekiyor.
tabi ki bir tıpçı kontrolünde.
her tıpçı aynı önerilerde bulunmayabilir çünkü tıp konusunda bile bir tek kesin herkesin kabul ettiği uygulama sayısı az. onun için gidin bu tarz önerileri olan tıpçıları bulun ve onların kontrolünde güvenle zayıflayın.
