Markadan markaya değişse de ortalama olarak 2500 kalori almanın yanı sıra çakırkeyf yada sarhoş olma dozuna bağlı olarao fiziksel aktivite nin azalmasına neden olur .ayrıca dehidratasyona sebep olabileceği için bol miktarda su tüketilmeli içkiden sonra . içki içilecekse şarabı tavsiye etmekteyim .
