- bol su için
- cildinizi temiz tutun. (yüzünüze kat kat kimyasalları boca etmeyin)
- spor yapın, hiçbir şey yapamıyorsanız yürüyün
- yaşınıza ve vücudunuza göre giyinin. makyajda olduğu gibi giyim konusunda da sadelikten yana olun
- en önemlisi de; var olan şartlarda mutlu olmayı bilin
