8.
-
birkaç küçük numarayla yaklaşık 8 yıl geciktirilebilecek sendromdur. şöyle ki:
1) sigara bırakılır. ömür 5 yıl daha uzadığı için yaş otomatikman 30'dan 25'e düşer.
2) içki bırakılır. 2 yıl daha.
3) biraz da spor ve dikkatli beslenme ile toplamda cillop gibi bir sekiz yılınız daha olur.
(bkz: ben kendimi bölye kandırıcam!)
not: sigara ve içiki kullanmıyor iseniz ne güzel işte, sendromu şimdiden yaşamanız için bir neden bulunmamaktadır.*
