stres atma yöntemleri

entry206 galeri
    166.
  1. su ile ilgili her faaliyet stresi ortadan kaldırır.
    1.yağmurda yürümek,
    2. yaz ise soğuk duş,
    3. kış ise sıcak duş,
    hiç biri yoksa; el yüz yıkamak, su içmek, yüze su çarpmak.
    3 ...