Steroid kullanarak yaptıkları vücutla saçma anrtrenman programlarını kerizlere satarak güzel paralar kazanılan dönemdi ve hala da bitmiş sayılmaz.
Fitnessta şunu unutmayın ki birisi size gelişmek icin bunu yapmalısın diyorsa o kişi yalan söylüyordur. Her vücudun hareketlere verdiği tepki farklı olur, bu sebeple kendinize uygun antrenmanı ancak deneme yanılma yöntemiyle bulabilirsiniz. Elbette temel hareketler var onları yapacaksınız ama tek doğrusu yok bu sporun. Steroid kullanırsanız durum değişir, oturduğunuz yerde bile gelişiyorsunuz.
